Blev en timmes styrkepass idag.
Ingen direkt benträning idag heller.
Det blev bara benspark, försökte med lårcurl, men det gjorde för ont i rumpan.
Får väl kanske gå till min sjukgymnast med det om det inte går över snart för nu har jag haft problem i tre veckor. Men akupunktur med el är inte heller så skönt...

Handleden börjar kännas bra igen.
Kan fortfarande inte belasta den om jag har den i vinkel, så vanliga armhävningar t.ex. går bort.
Däremot gick det att göra armhävningar på knogarna, för då hålls ju handleden rak.
Det var inte igår det hände ha ha.

Dagens pass:
Styrketräning hela kroppen 60 minuter.

Avslutade med stretch och lite tänjning för benen.