Det blev en gött pass idag.
Bättre än sist vi sprang i Ruddalen, då höll jag på att kräkas efter halva tredje löpvarvet och idag körde vi fyra utan några direkta problem.
Så nu får det nog bli fyra löpvarv ett par gånger sedan ökar vi!
I alla fall om jag får som jag vill ha ha!

Dagens pass:
Powerwalk 50 minuter 6 km.
Löpning 35 minuter 6 km.
Totalt: 1,2 mil... inte så pjåkigt.

Fick dessutom tillbaks mina fotbollssockar jag glömde efter matchen i söndags.
Nytvättade och luktade gott av skäljmedel... tack för den servicen!