Tunga ben

Patrik tvingade med mig till gymmet efter jobbet.
Ja, ni läste rätt - han tvingade mig!!??
Han hade lite tight om plats i kostymen inför bröllopen vi skall på i augusti nämligen så han gör ett ryck nu för att komma i bättre form.
Inte mig emot, det är alltid lättare att ta sig till gymmet om man är två.

Dagens pass:
Powerwalk 30 minuter 3,3 kilometer.
Styrketräning fria vikter och mycket bål 30 minuter.

Benen kändes helt stumma efteråt trots att jag endast haft lätta skivstänger som vikt.
Kanske varit lite väl slapp under semestern?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback