Gårdagens träning
Blev ett halvhjärtat pass på gymmet igår, mest för att jag kände att jag borde.
Kanske egentligen hade varit bättre med en promenad på en timme.
Gårdagens pass:
Cykel 10 minuter.
Powerwalk 10 minuter.
Styrketräning 25 minuter.
Bålträning 10 minuter.
Kanske egentligen hade varit bättre med en promenad på en timme.
Gårdagens pass:
Cykel 10 minuter.
Powerwalk 10 minuter.
Styrketräning 25 minuter.
Bålträning 10 minuter.
Kommentarer
Trackback