Snålblåst

P.g.a snålblåst och ösregn klev jag in på gymmet istället för ut på en lerig fotbollsplan.
Känns surt nu när jag vet att vi kanske pratar max en vecka eller två innan jag förmodligen inte klarar av att vara med och spela längre =/
Men jag fick motion i alla fall, och ett hyfsat pass ändå trots att det börjar kännas tungt att jogga.

Dagens träning:
30 minuter blandad pw och jogg på bandet, 3,6 kilometer.
15 minuter cykel 7,45 kilometer.
30 minuter styrka, varav 10 minuter var bålträning.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback