Ett steg i taget.

Låt förändringen ta den tid det tar.

Stressa inte upp dig för att det går långsamt.

Se framstegen istället och glädjs åt dem.

Titta tillbaks och se hur långt du kommit sedan starten istället för att se sträckan framför dig.

Ha tillit till att det blir bra.

Även utan planering och kontroll.

Acceptera att du är passagerare i livet och att vägen är målet.