Gott slut & ett gott nytt år!!!
Överraskande nyårshälsning
Vår gamla granne från våningen ovanför då vi bodde i lägenheten i Åby ringde precis och önskade oss ett
gott nytt år.
Han heter Kurt och är nånstans på 90+ i ålder.
Världens sötaste farbror. Han saknade oss sa han.
De nya hyresgästerna väsnades mycket mer.
Dessutom tror jag vi var lite som ett stöd för honom. Han visste att han kunde komma ner och be om hjälp om det var något, och det kanske är en stor trygghet när man blir såpass gammal.
Gott nytt år önskar vi lilla Kurt också.
gott nytt år.
Han heter Kurt och är nånstans på 90+ i ålder.
Världens sötaste farbror. Han saknade oss sa han.
De nya hyresgästerna väsnades mycket mer.
Dessutom tror jag vi var lite som ett stöd för honom. Han visste att han kunde komma ner och be om hjälp om det var något, och det kanske är en stor trygghet när man blir såpass gammal.
Gott nytt år önskar vi lilla Kurt också.
Nyårsnaglar
Känns som att jag tjatar hål i huvudet på folk om mina naglar.
Men jag har faktiskt inte pillat nästan nånting alls på nagelbanden under julhelgen bara för att ha fina naglar idag.
Och nu när vi haft lite rep-paus har jag kunnat låta dem växa lite grann också.
Svårt att spela bas med långa naglar.
Så kvällen till ära har jag lackat dem i en glittrig grafitgrå nyans med silverglitter längst ut på tipparna.
En mörk fransk manikyr skulle man kunna säga =)
Såhär blev det i alla fall och jag är relativt nöjd. Med tanke på hur sällan jag målar naglarna kunde jag inte gärna lyckats med ett perfekt resultat.
Men jag har faktiskt inte pillat nästan nånting alls på nagelbanden under julhelgen bara för att ha fina naglar idag.
Och nu när vi haft lite rep-paus har jag kunnat låta dem växa lite grann också.
Svårt att spela bas med långa naglar.
Så kvällen till ära har jag lackat dem i en glittrig grafitgrå nyans med silverglitter längst ut på tipparna.
En mörk fransk manikyr skulle man kunna säga =)
Såhär blev det i alla fall och jag är relativt nöjd. Med tanke på hur sällan jag målar naglarna kunde jag inte gärna lyckats med ett perfekt resultat.
Nyårsaftons morgon eller ja middag i alla fall
Usch.
Har vänt helt på dygnet.
Idag ringde klockan kvart över tio och då var jag dödstrött.
Kommer bli jobbigt att gå upp till jobbet på onsdag morgon.
Skall måla mina naglar nyårsfina nu.
Grafitgråglitter med silvertipp hade jag tänkt.
Hoppas det blir bra.
Sedan tänkte jag nog försöka hinna med en liten promenix i det nu fina vackra frostvita landskapet innan det är dags att börja förbereda middagen och göra sig fin.
Kvällens glittriga outfit:
Grå eller svarta kostymbyxor.
Silvrigt glitterbälte.
Svart paljettopp i tubmodell.
Silvrigt halsband och silvrigt glitterarband.
Svart kofta om det blir kallt.
Vad skall ni fira in det nya året i?
Har vänt helt på dygnet.
Idag ringde klockan kvart över tio och då var jag dödstrött.
Kommer bli jobbigt att gå upp till jobbet på onsdag morgon.
Skall måla mina naglar nyårsfina nu.
Grafitgråglitter med silvertipp hade jag tänkt.
Hoppas det blir bra.
Sedan tänkte jag nog försöka hinna med en liten promenix i det nu fina vackra frostvita landskapet innan det är dags att börja förbereda middagen och göra sig fin.
Kvällens glittriga outfit:
Grå eller svarta kostymbyxor.
Silvrigt glitterbälte.
Svart paljettopp i tubmodell.
Silvrigt halsband och silvrigt glitterarband.
Svart kofta om det blir kallt.
Vad skall ni fira in det nya året i?
Garderobsrensning
Idag har jag rensat både byrån här uppe och garderoben där nere på kläder jag inte använt på flera år samt allt det som nu är för stort.
Så jag får plats med nya kläder.
En hög blev det med jeans jag skall försöka sy in också, så jag inte måste köpa fem par nya på en gång.
Plus att några till toppar hamnade i vår/sommarkläderslådan.
Så nu känns det inte längre så himla krampigt i min byrå i sovrummet.
Gött gött.
Har precis kollat på en skum skräckis. Behind the mask - the rise of Leslie Vernon.
Den var helt bisarr. Patrik slutade titta efter en halvtimme.
Men den blev bättre mot slutet, men inte ett enda skrik klämde jag ur mig, så njae... inte så högt betyg kanske.
Så jag får plats med nya kläder.
En hög blev det med jeans jag skall försöka sy in också, så jag inte måste köpa fem par nya på en gång.
Plus att några till toppar hamnade i vår/sommarkläderslådan.
Så nu känns det inte längre så himla krampigt i min byrå i sovrummet.
Gött gött.
Har precis kollat på en skum skräckis. Behind the mask - the rise of Leslie Vernon.
Den var helt bisarr. Patrik slutade titta efter en halvtimme.
Men den blev bättre mot slutet, men inte ett enda skrik klämde jag ur mig, så njae... inte så högt betyg kanske.
Lugnare pass
Stack själv till gymmet idag.
Körde lågintensivt. Och halverade vikterna, men körde dubbelt så många reps istället.
Kondition: 45 minuters snabb promenad i växlande lutning.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Stretch: 10 minuter.
Avslutade med att sola.
Körde lågintensivt. Och halverade vikterna, men körde dubbelt så många reps istället.
Kondition: 45 minuters snabb promenad i växlande lutning.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Stretch: 10 minuter.
Avslutade med att sola.
Okej - frågestund.
På begäran från:
Nakne mannen i din trädgård nattetid aka Doktorn.
1.Hur gick det med micken du snackade om?? Läste dock inte klart inlägget men det kanske stog nått om det på slutet.
Micken satt snällt i mitt, eh det stativ jag lånar i replokalen.
2. Har Patrik ofta håret i flätor och är det du som flätar dom så?
Han hade flätat dem alldeles själv.
3. Är det du som är min hemliga beundrarinna?
Of corpse.
4. Vad var det värsta du gjort 2007?
Slutade i Viper Trail. Ett beslut som krävde flera års funderande. Men det blev positivt av det med.
5. Hur många gånger fiser ordinarie svensson/ dag?
Eftersom jag inte känner alla Svenssons så vet jag inte, men jag fiser ganska ofta.
6. Favoritmat under 2007?
Nåt med mycket proteiner =) Eller jag vet, grillade grönsaksspett på sommaren.
7. Skador infektioner under 2007?
Bara ganska mycket förkylningar.
8. Vad planeras under 2008?
En jäkla massa.
9. Gillar du mina frågor?
Självklart!
10. Har du läst Stieg Larssons böcker? (Män som hatar kvinnor, Flickan som lekte med elden, Luftslottet som sprängdes) -kan annars rekomenderas.
Håller på med den sista delen i trilogin as we speak... ehhh write.
11. Såg ni Kalle anka på julafton?
Jag somnade efter tio minuter - men lyckades se hela "Kan du vissla Johanna".
12. Nyårslöften?
Självklart - kommer i krönikan på nyårsdagen.
13. Största ekonomiska inköp under 2007 som inte vart värt det (största ekonomiska besvikelse)?
Har nog inte gjort nåt stort inköp i år, men vi valde helt fel vecka att åka till Gotland på under semestern.
14. Glögg och mariekex under 2007?
Det har varit dåligt på båda fronter.
15. När planeras nästa Bottomkväll?
När du lyfter luran och säger att du kommer på Bottomkväll =) Eller bjuder in oss till Bottomkväll hos er =)
16. Har du sett transformers? Och isåfall, tyckte du den va lika skitkass som jag? (Stängde av efter 1 timma o 45 minuter)
Nej och nu lär jag ju inte göra det heller.
17. Lyssnar du något på Behemoth (jävligt bra)?
Polsk tvättbjörnsmetal? Njae... funkar bara live för mig.
18. Vad är det för fel på rosa o babyblå?
Beror väl på vem det sitter på?
19. Strängat om basen under året som vart?
Nope.
20. Hur mycket kladdkaka blev det under 2007?
En jävla massa på vår senaste Bottomkväll, annars ingen alls =)
Sådär ja. Nu har jag skrivit några få kortafrågor. Hoppas du var nöjd med dessa. God jul o gott nytt år
Jag är alltid nöjd med dig och dina frågor, annars hade jag ju inte varit din nu så icke hemliga beundrarinna =P
Gott Nytt på er båda!
Nakne mannen i din trädgård nattetid aka Doktorn.
1.Hur gick det med micken du snackade om?? Läste dock inte klart inlägget men det kanske stog nått om det på slutet.
Micken satt snällt i mitt, eh det stativ jag lånar i replokalen.
2. Har Patrik ofta håret i flätor och är det du som flätar dom så?
Han hade flätat dem alldeles själv.
3. Är det du som är min hemliga beundrarinna?
Of corpse.
4. Vad var det värsta du gjort 2007?
Slutade i Viper Trail. Ett beslut som krävde flera års funderande. Men det blev positivt av det med.
5. Hur många gånger fiser ordinarie svensson/ dag?
Eftersom jag inte känner alla Svenssons så vet jag inte, men jag fiser ganska ofta.
6. Favoritmat under 2007?
Nåt med mycket proteiner =) Eller jag vet, grillade grönsaksspett på sommaren.
7. Skador infektioner under 2007?
Bara ganska mycket förkylningar.
8. Vad planeras under 2008?
En jäkla massa.
9. Gillar du mina frågor?
Självklart!
10. Har du läst Stieg Larssons böcker? (Män som hatar kvinnor, Flickan som lekte med elden, Luftslottet som sprängdes) -kan annars rekomenderas.
Håller på med den sista delen i trilogin as we speak... ehhh write.
11. Såg ni Kalle anka på julafton?
Jag somnade efter tio minuter - men lyckades se hela "Kan du vissla Johanna".
12. Nyårslöften?
Självklart - kommer i krönikan på nyårsdagen.
13. Största ekonomiska inköp under 2007 som inte vart värt det (största ekonomiska besvikelse)?
Har nog inte gjort nåt stort inköp i år, men vi valde helt fel vecka att åka till Gotland på under semestern.
14. Glögg och mariekex under 2007?
Det har varit dåligt på båda fronter.
15. När planeras nästa Bottomkväll?
När du lyfter luran och säger att du kommer på Bottomkväll =) Eller bjuder in oss till Bottomkväll hos er =)
16. Har du sett transformers? Och isåfall, tyckte du den va lika skitkass som jag? (Stängde av efter 1 timma o 45 minuter)
Nej och nu lär jag ju inte göra det heller.
17. Lyssnar du något på Behemoth (jävligt bra)?
Polsk tvättbjörnsmetal? Njae... funkar bara live för mig.
18. Vad är det för fel på rosa o babyblå?
Beror väl på vem det sitter på?
19. Strängat om basen under året som vart?
Nope.
20. Hur mycket kladdkaka blev det under 2007?
En jävla massa på vår senaste Bottomkväll, annars ingen alls =)
Sådär ja. Nu har jag skrivit några få kortafrågor. Hoppas du var nöjd med dessa. God jul o gott nytt år
Jag är alltid nöjd med dig och dina frågor, annars hade jag ju inte varit din nu så icke hemliga beundrarinna =P
Gott Nytt på er båda!
Frågestund?
Eftersom det inte finns en käft som vill veta nåt om mig, tänker jag inte ha en frågestund som så många andra bloggerskor.
Snatch
Idag har vi sett Snatch.
Har i ofs sett den tidigare, men kom inte ihåg så mycket, så det var dags igen.
Helt grym!
Brittisk engelska rules när det kommer till att svära ha ha.
Och Brad Pitt som tattaren som ingen fattar vad han säger är strålande.
Fick slå på engelsk textning ett tag för att hänga med.
Har i ofs sett den tidigare, men kom inte ihåg så mycket, så det var dags igen.
Helt grym!
Brittisk engelska rules när det kommer till att svära ha ha.
Och Brad Pitt som tattaren som ingen fattar vad han säger är strålande.
Fick slå på engelsk textning ett tag för att hänga med.
Nyårsmaten kirrad
Oj oj oj...
Efter en dusch stack vi in till stan.
Vi skulle ändå bort till replokalen och lämna pengar för hyran, så vi handlade på Ica Maxi på Mölndalsvägen.
De har lite bättre utbud där än affären på Ale Torg.
Vi skall stå för varmrätten, det blir inbakad fläskfilé med pommes eller ris och Jensens pepparsås + lite sallad.
Tommy och Ewa skall fixa förrätten samt nåt vegetariskt till Ewa som varmrätt.
Och Maria bakar till efterrätten. Jag vet vad vi får, men det tänker jag inte avslöja här =)
Sedan begav vi oss till lokalen, där jag fick nåt senilryck och fick för mig att min mikrofon var väck.
Så jag ringde Hasse för att kolla om någon från vår lokal var i studion och de kanske lånat min mick, men han visste inget, men lät dock lite lätt stressad när jag sa att den var borta eftersom mitt stativ är borta redan.
Sedan kom snilleblixten jag på att det var ju faktiskt min mick som satt i stativet och att det var sladden jag inte orkat plugga in eftersom det skall fixas nya kanaler och skit på mixerbordet då.
Så jag fick be om ursäkt för att ha skrämt upp Hasse ha ha ha.
Lovade att gottgöra genom att faktiskt bli lite salongsberusad på nyår.
Nu blir det middag och film.
Efter en dusch stack vi in till stan.
Vi skulle ändå bort till replokalen och lämna pengar för hyran, så vi handlade på Ica Maxi på Mölndalsvägen.
De har lite bättre utbud där än affären på Ale Torg.
Vi skall stå för varmrätten, det blir inbakad fläskfilé med pommes eller ris och Jensens pepparsås + lite sallad.
Tommy och Ewa skall fixa förrätten samt nåt vegetariskt till Ewa som varmrätt.
Och Maria bakar till efterrätten. Jag vet vad vi får, men det tänker jag inte avslöja här =)
Sedan begav vi oss till lokalen, där jag fick nåt senilryck och fick för mig att min mikrofon var väck.
Så jag ringde Hasse för att kolla om någon från vår lokal var i studion och de kanske lånat min mick, men han visste inget, men lät dock lite lätt stressad när jag sa att den var borta eftersom mitt stativ är borta redan.
Sedan kom snilleblixten jag på att det var ju faktiskt min mick som satt i stativet och att det var sladden jag inte orkat plugga in eftersom det skall fixas nya kanaler och skit på mixerbordet då.
Så jag fick be om ursäkt för att ha skrämt upp Hasse ha ha ha.
Lovade att gottgöra genom att faktiskt bli lite salongsberusad på nyår.
Nu blir det middag och film.
Löppass
Gjorde mitt första riktiga löppass på länge idag - med pulsklocka och allt =)
Ser att jag under vissa delar av passet ligger på lite för hög puls.
Får nog köra lite intervalllöpning för att få upp lite tempo i kroppen helt enkelt.
Men lyckades springa 8,7 km på en timme i alla fall, så milen under timmen ligger inom räckhåll.
Kondition: 60 minuters blandad löpning.
Nedvarvning: 6 minuters promenad i minskande tempo.
Stretch: 10 minuter + situps och rygglyft.
Ser att jag under vissa delar av passet ligger på lite för hög puls.
Får nog köra lite intervalllöpning för att få upp lite tempo i kroppen helt enkelt.
Men lyckades springa 8,7 km på en timme i alla fall, så milen under timmen ligger inom räckhåll.
Kondition: 60 minuters blandad löpning.
Nedvarvning: 6 minuters promenad i minskande tempo.
Stretch: 10 minuter + situps och rygglyft.
Soft kväll
Idag har vi tagit det lugnt på kvällen.
Det blev en sen middag bestående av stekt kycklingfilé, broccoligratäng och pepparsås.
Till detta såg vi sista delen i Sagan om Ringen.
Och efteråt åt jag en skål med glass och popcorn.
Nu skall jag försöka pilla igång min pulsklocka inför löppasset imorgon.
Sedan blir det sängen.
Natti natti.
Det blev en sen middag bestående av stekt kycklingfilé, broccoligratäng och pepparsås.
Till detta såg vi sista delen i Sagan om Ringen.
Och efteråt åt jag en skål med glass och popcorn.
Nu skall jag försöka pilla igång min pulsklocka inför löppasset imorgon.
Sedan blir det sängen.
Natti natti.
Julklappsshopping
Fick ju även pengar i julklapp.
Pengar att köpa bra saker för. Och just nu är jag i stort behov av nya kläder som sitter som de skall.
Så det är i första hand det som pengarna kommer att gå till.
Så igår satt jag och kikade lite på Lindex sida där jag beställde en satinpyjamas, en handväska i svart lack och två par hipstertrosor som var på rea. Plus två par T-shirt BH i mindre storlek. Tyvärr minskar ju även bystens omfång vid viktnedgång. En svart och en vit. Detta paket kommer att finnas för avhämtning i Lindexbutik i nästa vecka hoppas jag.
Och idag på väg till gymmet stannade jag på Apoteket för att köpa nässpray, då fick jag även med mig multivitamin Mitt Val - Sport och en nagelbandsolja.
Dessutom handlade jag ju lite på annandagen då vi var inne på stan. Resten av de pengar jag fick går till att betala en del av den räkning som kommer på de vårkläder jag beställt från HM. Själva paketet kommer först i vecka 1 eller 2 dock.
Näthandel rules. Man slipper så mycket stress i butikerna och kan prova hemma i lugn och ro.
Och så himla besvärligt är det inte att returnera varorna. Bara en tripp bort till affären eller Statoil beroende på vart man handlat ifrån.
Kondition och ben
Stack till gymmet själv idag eftersom Tommy var kvar hemma med Patrik.
Så jag körde lite längre pass.
Uppvärmning: 10 minuter crosstrainer.
Styrka: 20 minuter ben, utfall och knäböj i smithmaskinen + vadpress - det fick räcka.
Kondition: 60 minuter rask promenad i blandad lutning på bandet.
Stretch: 10 minuter + rygglyft, situps och armhävningar.
Lär ha världens träningsvärk i rumpan imorgon - det kan bli intressant när man skall upp och nerför trappan.
Så jag körde lite längre pass.
Uppvärmning: 10 minuter crosstrainer.
Styrka: 20 minuter ben, utfall och knäböj i smithmaskinen + vadpress - det fick räcka.
Kondition: 60 minuter rask promenad i blandad lutning på bandet.
Stretch: 10 minuter + rygglyft, situps och armhävningar.
Lär ha världens träningsvärk i rumpan imorgon - det kan bli intressant när man skall upp och nerför trappan.
Bada bada bastu...
Tommy dök upp här vid tolv.
Då satte sig killarna och spelade in musik till vårt band.
Jag satte på bastun och fixade i ordning ett stort fat med ananas, mango, kiwi och päron.
Sedan ropade jag ner grabbarna och Patrik korkade upp det mousserande jordgubbsvinet.
Sedan bar det av in i bastun. Dessutom tvingade jag Patrik att använda det som blev kvar av min jordgubbsansiktsmask.
Tommy fick sig alltså ett par goa garv.
Det blev jäkligt varmt mot slutet, så varmt att jag höll på att svimma - kan ju ha varit valet av vätska att inta som hade ett finger med i spelet också.
Under duschningarna passade jag på att testa båd min nya mangoscrub och till sist bodypolishen i vinterns doft Vanilla Spice. Båda var nice som tusan. Så nu luktar jag lite juligt =)
Dags för lite käk, sedan kommer hela familjen Odelberg/Brolycke hit och då blir det Sing Star och Guitar Hero III.
Då satte sig killarna och spelade in musik till vårt band.
Jag satte på bastun och fixade i ordning ett stort fat med ananas, mango, kiwi och päron.
Sedan ropade jag ner grabbarna och Patrik korkade upp det mousserande jordgubbsvinet.
Sedan bar det av in i bastun. Dessutom tvingade jag Patrik att använda det som blev kvar av min jordgubbsansiktsmask.
Tommy fick sig alltså ett par goa garv.
Det blev jäkligt varmt mot slutet, så varmt att jag höll på att svimma - kan ju ha varit valet av vätska att inta som hade ett finger med i spelet också.
Under duschningarna passade jag på att testa båd min nya mangoscrub och till sist bodypolishen i vinterns doft Vanilla Spice. Båda var nice som tusan. Så nu luktar jag lite juligt =)
Dags för lite käk, sedan kommer hela familjen Odelberg/Brolycke hit och då blir det Sing Star och Guitar Hero III.
Långt pass idag
Blev ett långt pass på gymmet idag i hopp om att springa av sig lite av julens alla extra kalorier.
Patrik var med en stund men åkte sedan för att möta Tommy och handla inför ikväll så jag fick en promenad hemm dessutom.
Kondition: 50 minuters rask promenad och löpning på bandet + 20 minuters rask promenad hem.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Stretch: 10 minuter.
Nu hägrar hemma-spa i bastun med rosa bubbeldricka och exotiska frukter.
Mellandagsshopping
Vi stack hemifrån vid elva och var tillbaka först klockan sex igen.
En heldag på stan med andra ord.
Först röjde vi runt på HM i Nordstan på jakt efter en kostym till Patrik, men alla ärmar på kavajerna var för korta.
Jag hittade däremot en svart tröja med rutor i rosa och vitt och tre par Hello Kitty-sockar som såg varma och mysiga ut.
Sedan gick vi vidare till Mexx där Patrik faktiskt hittade en kostym.
Han såg först väldigt skeptisk ut när han bara provade kavajen till sina halvslitna blåjeans, men så hämtade jag byxor, skjorta och bälte att prova med så man såg helheten bättre.
Det slutade med att han köpte hela kittet och allt var för halva priset, så han har i alla fall gjort ett kap idag.
Kostymen var grå i manchester, skitsnygg.
Efter det var det dags för lite mat. Pizza och tacobuffé på Lydias fick det bli.
Var väl inte direkt upphetsande, men mätta blev vi i alla fall.
Sedan vidare in i lite skoaffärer för att kolla om vi kunde ha sån tur att det fanns finskor till kostymen på rea också, men Patrik gillade inte någon av modellerna, så det struntade vi i.
Jag ramlade in på Sisters och hälsade på Isabelle som knappt hade någon röst och dessutom feber.
Hon var inte så nöjd över att behöva jobba till sju ikväll.
Sedan vidare in på Gina Tricot där jag chansade och köpte en tubtopp med paljetter utan att prova - den passade dock perfa märkte jag när jag kom hem och går även att använda som kjol.
Patrik mötte upp mig på HM där jag provade jeans.
Dock var de alla för stora som jag fick med mig in i provhytten.
Tycker det är skumt att tumstorlekar kan skilja så mycket mellan modellerna, en tum är ju ändå en tum hur man än vrider och vänder på det.
Vidare upp till Arkaden där jag faktiskt inte hittade nånting alls.
Och så en snabbraid in på HM i Kompassen där jag stod med hela famnen full av olika typer av jeans i en storlek mindre än tidigare, men kön till provrummen var så lång att jag sket i det, eftersom inga av jeansen var på rea i alla fall. Får hoppa in och prova efter helgerna istället.
Och så ett sista stopp på Gina Tricot där jag köpte en kort svart satinkjol och en lång T-shirt.
Sedan stack vi hem igen trötta som små glin.
Helt slut
Herreguuud.
Mellandagsrea tar på kroppen minsann.
Vi kom just hem efter sju timmar på stan.
Men det gick ganska bra ändå för att vara oss som för krupp på alla långsamma människor överallt.
Dessutom när vi kom hem hängde det en påse på dörren med janssons frestelse och lite choklad som mamma och pappa varit och lämnat, tack så mycket!
Mer om vad som shoppades senare - nu måste jag äta och vila lite.
Mellandagsrea tar på kroppen minsann.
Vi kom just hem efter sju timmar på stan.
Men det gick ganska bra ändå för att vara oss som för krupp på alla långsamma människor överallt.
Dessutom när vi kom hem hängde det en påse på dörren med janssons frestelse och lite choklad som mamma och pappa varit och lämnat, tack så mycket!
Mer om vad som shoppades senare - nu måste jag äta och vila lite.
Tristess?
Patrik är miserabel, men han är i alla fall miserabel med en gitarr.
Kanske kan bli världens emo-hit ha ha.
Nä, nu skall jag se vad vi kan fixa till middag.
Blir nog lite pyttipanna och kokta grönsaker. Nåt som går snabbt helt enkelt.
Sedan är det dags att försöka hitta på nåt snyggt att ha på sig ikväll.
Ses på Rockbaren?
Kanske kan bli världens emo-hit ha ha.
Nä, nu skall jag se vad vi kan fixa till middag.
Blir nog lite pyttipanna och kokta grönsaker. Nåt som går snabbt helt enkelt.
Sedan är det dags att försöka hitta på nåt snyggt att ha på sig ikväll.
Ses på Rockbaren?
Regnigt pilatespass
Vi var ute och gick en runda idag.
Men det började regan rät tmycket så det blev bara tjugo miuter.
Körde ett medelpass på 40 minuter pilates hemma sedan som kompensation.
Det får vara träningen för idag.
Men det började regan rät tmycket så det blev bara tjugo miuter.
Körde ett medelpass på 40 minuter pilates hemma sedan som kompensation.
Det får vara träningen för idag.
Jul jul, strålande jul!
Äntligen hemma igen efter en lång julafton med massa firande.
Patrik lämnade av mig hemma hos mamma och pappa klockan ett.
Sedan stack vi direkt till farmor och önskade henne god jul.
Eftersom hon skulle bli körd till min faster och farbror fick hon följa med och hälsa på mormor på Toftaåsens Sjukhem också.
Mormor har tyvärr blivit mer och mer förvirrad. Idag var närminnet nästan helt borta och hon pratade bara om sina föräldrar och syskon. Men det kan också varit så att hon var yrvaken eftersom de precis lagt henne efter maten då vi kom dit.
Väl hemma hos mamma och pappa igen satt jag och sov mig genom Kalle Anka.
Sedan lyckades jag för första gången titta klart på "Kan du vissla Johanna".
Efter det kom gästerna. Min kusin och hans tjej var dock inte med eftersom de hade blivit förkylda.
Vi åt och pratade och åt lite till.
Lagom till gröten kom Patrik från sitt firande hos sina föräldrar och anslöt till oss.
Sedan var det dags för dagens andra julklappsutdelning.
Massa bra saker fick jag bl.a. en pulsklocka så jag alltid kan ha koll på min träningsintensitet, mer grejer från BodyShop i julversionen Vanilla Spice. Och pengar att köpa kläder på rean för mm.
En superduperbra jul helt enkelt.
Väl hemma pysslade vi lite sedan har vi spelat filmfrågespel tillsammans.
Nu börjar det bli dags för sängen för min del, så man är pigg till morgondagens julpartajj hemma hos Hasse.
Inveg dessutom min kostym dagen till ära.
Patrik lämnade av mig hemma hos mamma och pappa klockan ett.
Sedan stack vi direkt till farmor och önskade henne god jul.
Eftersom hon skulle bli körd till min faster och farbror fick hon följa med och hälsa på mormor på Toftaåsens Sjukhem också.
Mormor har tyvärr blivit mer och mer förvirrad. Idag var närminnet nästan helt borta och hon pratade bara om sina föräldrar och syskon. Men det kan också varit så att hon var yrvaken eftersom de precis lagt henne efter maten då vi kom dit.
Väl hemma hos mamma och pappa igen satt jag och sov mig genom Kalle Anka.
Sedan lyckades jag för första gången titta klart på "Kan du vissla Johanna".
Efter det kom gästerna. Min kusin och hans tjej var dock inte med eftersom de hade blivit förkylda.
Vi åt och pratade och åt lite till.
Lagom till gröten kom Patrik från sitt firande hos sina föräldrar och anslöt till oss.
Sedan var det dags för dagens andra julklappsutdelning.
Massa bra saker fick jag bl.a. en pulsklocka så jag alltid kan ha koll på min träningsintensitet, mer grejer från BodyShop i julversionen Vanilla Spice. Och pengar att köpa kläder på rean för mm.
En superduperbra jul helt enkelt.
Väl hemma pysslade vi lite sedan har vi spelat filmfrågespel tillsammans.
Nu börjar det bli dags för sängen för min del, så man är pigg till morgondagens julpartajj hemma hos Hasse.
Inveg dessutom min kostym dagen till ära.
God Jul !!!
Vår julafton började med frukost till Musses jul i Ankeborg, sedan förflyttade vi oss till granen och öppnade paket =)
Massa fina paket.
Jag har fått världens relaxpaket med Queen-skivor, böcker och scrub och lotion från BodyShop.
Mmmm....
Nu skall jag göra mig fin och ta mig hem till mina föräldrar.
Ha en underbar julafton allihop!
Massa fina paket.
Jag har fått världens relaxpaket med Queen-skivor, böcker och scrub och lotion från BodyShop.
Mmmm....
Nu skall jag göra mig fin och ta mig hem till mina föräldrar.
Ha en underbar julafton allihop!
Förväntansfull...
Nä, nu skall jag gå och lägga mig så att det kan bli julafton snabbare =)
Pepparkaksbak
Idag har vi minsann bakat pepparkakor.
Degen hade vi dock köpt på ICA. Måste se om jag kan få tag i min mormors recept, för hennes deg är mycket godare.
Kakorna i färdiggräddat tillstånd var mycket godare än degen i alla fall =)
Patrik gjorde lite egna modifikationer på gubb och gumma-formerna.
Och ett par fick kanel på sig och nån en smält chokladbit.
Nagellacket blev fint det också och rödare än jag trodde =)
Degen hade vi dock köpt på ICA. Måste se om jag kan få tag i min mormors recept, för hennes deg är mycket godare.
Kakorna i färdiggräddat tillstånd var mycket godare än degen i alla fall =)
Patrik gjorde lite egna modifikationer på gubb och gumma-formerna.
Och ett par fick kanel på sig och nån en smält chokladbit.
Nagellacket blev fint det också och rödare än jag trodde =)
Uppesittarkväll
Hittills har vi ägnat vår uppesittarkväll åt ost & kex och Sagan om de två tornen.
Nu skall jag dricka mitt vin och måla mina naglar så de är juligt röda imorgon på julafton.
Vad gör ni?
Nu skall jag dricka mitt vin och måla mina naglar så de är juligt röda imorgon på julafton.
Vad gör ni?
Sista passet innan jul.
Blev en vända till gymmet idag med och Patrik följde med han också.
Gick en snabb promenad och solade. Får vila med styrkan tills mellandagarna då jag förhoppningsvis är helt kry igen.
Kondition: 45 minuters rask promenad.
Stretch: 10 minuter.
Gick en snabb promenad och solade. Får vila med styrkan tills mellandagarna då jag förhoppningsvis är helt kry igen.
Kondition: 45 minuters rask promenad.
Stretch: 10 minuter.
Julig kvällsmacka
Det blev en liten vörtbrödssmörgås med senap, julskinka och lite cheddarost till kvällsmat.
Nu tror jag det är dags för sängen och lite mer läsning i spännande boken.
Imorgon blir det pepparkaksbak.
Godnatt.
Nu tror jag det är dags för sängen och lite mer läsning i spännande boken.
Imorgon blir det pepparkaksbak.
Godnatt.
Nyårsklänning?
För en dryg månad sedan hade Gina Tricot en superfin axelbandslös klänning.
Givetvis tog den slut direkt, men i butiken sa de att den skulle komma in igen till nyår.
Men jag har kikat lite då och då på deras hemsida och inte sett den.
Så vi får se om det blir nån ny klänning alls till nyår eller om det blir nåt helt annat.
Vilken som av dessa hade funkat för mig i alla fall.
Bilder från Asos.
Givetvis tog den slut direkt, men i butiken sa de att den skulle komma in igen till nyår.
Men jag har kikat lite då och då på deras hemsida och inte sett den.
Så vi får se om det blir nån ny klänning alls till nyår eller om det blir nåt helt annat.
Vilken som av dessa hade funkat för mig i alla fall.
Bilder från Asos.
Rött rött rött.
Sitter just nu med toning i skallen.
Mörk granat i underhåret och intensivröd i överhåret.
Så får vi se hur det blir.
Det blir väl i alla fall lite rödare och glansigare ha ha ha.
Rött passar ju till jul.
Mörk granat i underhåret och intensivröd i överhåret.
Så får vi se hur det blir.
Det blir väl i alla fall lite rödare och glansigare ha ha ha.
Rött passar ju till jul.
Svettas bort förkylning?
Jag fick sällskap av Patrik till gymmet idag som köpte ett 1½ årskort =)
Jippie!!! Jag kommer alltså få sällskap 1-2 ggr/vecka fr.o.m nu =)
Först gick vi på bandet en timme, sedan gick han till vattenmassagen och jag körde lite styrka.
Så gjorde vi rygglyft och sit-ups tillsammans efteråt.
Kondition: En timmes rask promenad i uppförsbacke.
Styrka: 20 minuter ben och biceps, sedan svettades jag för mycket p.g.a förkylningen.
Stretch: 10 minuter.
Känns att jag inte är helt kry, därför tar jag det lugnt med löpning och styrka.
Men promenera kan man ju göra.
Jippie!!! Jag kommer alltså få sällskap 1-2 ggr/vecka fr.o.m nu =)
Först gick vi på bandet en timme, sedan gick han till vattenmassagen och jag körde lite styrka.
Så gjorde vi rygglyft och sit-ups tillsammans efteråt.
Kondition: En timmes rask promenad i uppförsbacke.
Styrka: 20 minuter ben och biceps, sedan svettades jag för mycket p.g.a förkylningen.
Stretch: 10 minuter.
Känns att jag inte är helt kry, därför tar jag det lugnt med löpning och styrka.
Men promenera kan man ju göra.
Nagelvård
Idag köpte jag mig faktiskt en nagelfil.
Det har jag nog inte haft nån sedan jag lånade morsans då jag fortfarande bodde hemma.
Vilket i praktiken innebär minst tio år sedan.
Det var nån deluxevariant med sidor för polering också ha ha.
Till detta passade jag på att köpa ett snyggt sött lack från Mavala "New Delhi" och ett genomskinligt topplack.
Tänkte vara fin ända ut i fingerspetsarna på julafton.
Till nyår har jag ett par glittriga lack från Depend som jag egentligen köpte till jobbets julfest, men aldrig hann måla på.
Det har jag nog inte haft nån sedan jag lånade morsans då jag fortfarande bodde hemma.
Vilket i praktiken innebär minst tio år sedan.
Det var nån deluxevariant med sidor för polering också ha ha.
Till detta passade jag på att köpa ett snyggt sött lack från Mavala "New Delhi" och ett genomskinligt topplack.
Tänkte vara fin ända ut i fingerspetsarna på julafton.
Till nyår har jag ett par glittriga lack från Depend som jag egentligen köpte till jobbets julfest, men aldrig hann måla på.
Äntligen julledigt!
Det blev banne mig drygt en och en halv timmes övertid även idag.
Ytterligare en kollega borta - hon som jobbade sin sista dag idag.
Hon kom strax efter elva för sin avtackning.
Sedan gick jag in till stan och till Kanolds choklad där jag köpte varsin pralinblandning till mormor och farmor och en med blandade mörka praliner till Patrik som han kan ha till sin kvällswhisky.
Han fick den redan idag och blev jätteglad =)
Nu väntar vi bara på att mamma och pappa skall komma.
Vi har bjudit dem på middag ikväll eftersom pappa fyllde år i onsdags.
Det luktar gott ifrån ugnen.
Och på vardagsrumsbordet står ett fat med pepparkaksboscotti och mintchokladpraliner.
Mmmmm....
Ha en underbar kväll och helg allesammans!
Ytterligare en kollega borta - hon som jobbade sin sista dag idag.
Hon kom strax efter elva för sin avtackning.
Sedan gick jag in till stan och till Kanolds choklad där jag köpte varsin pralinblandning till mormor och farmor och en med blandade mörka praliner till Patrik som han kan ha till sin kvällswhisky.
Han fick den redan idag och blev jätteglad =)
Nu väntar vi bara på att mamma och pappa skall komma.
Vi har bjudit dem på middag ikväll eftersom pappa fyllde år i onsdags.
Det luktar gott ifrån ugnen.
Och på vardagsrumsbordet står ett fat med pepparkaksboscotti och mintchokladpraliner.
Mmmmm....
Ha en underbar kväll och helg allesammans!
Memories of freedom...
Ibland är frihet en barfota strandpromenad i soluppgången...
Julkortsmaffian slår till
Nu... har årets lass med elektroniska julkort gått iväg.
Men min hotmail har fuckat till sig efter att det blev den nya versionen av hotmail.
Helt plötsligt fanns en massa folk inte kvar i min kontaktlista.
Skumt.
Så har du inte fått ett kort är det troligen inte p.g.a jag sket i just dig.
Ho ho ho.
Men min hotmail har fuckat till sig efter att det blev den nya versionen av hotmail.
Helt plötsligt fanns en massa folk inte kvar i min kontaktlista.
Skumt.
Så har du inte fått ett kort är det troligen inte p.g.a jag sket i just dig.
Ho ho ho.
Året 2007
Aldrig gjort förut: Jag var på hojsemester på Gotland.
Nyårslöften: Höll de flesta - tror jag.
Död: En kompis long lost valde att lämna jordelivet blott 24 år gammal.
Land: Var i Grekland och firade mammas 60-årsdag.
Lärdom: På jobbet talar man för döva öron.
Framgång: Bandbyte och träningsperiod/viktminskning.
Skada: Nej.
Köp: Medlemsskap på Viktklubb.
Slöseri: Kläder, kläder och så lite nya kläder...
Glädje: Eget hus, massa kärlek och nytt band.
Jul: Skall bli gott med ledigt.
Program: Träningsprogram?
Önskan: Att fortsätta vara lycklig och hålla mig frisk.
Födelsedag: 29 ljus på tårtan.
Må bra: Träning och kostomlägg.
Kändis: Dem läser man bara om...
Saknad: Mindre stress och mer ledig tid.
Människa: Patrik - mitt allt.
Listan snodd från Hockeyfrun.
Nyårslöften: Höll de flesta - tror jag.
Död: En kompis long lost valde att lämna jordelivet blott 24 år gammal.
Land: Var i Grekland och firade mammas 60-årsdag.
Lärdom: På jobbet talar man för döva öron.
Framgång: Bandbyte och träningsperiod/viktminskning.
Skada: Nej.
Köp: Medlemsskap på Viktklubb.
Slöseri: Kläder, kläder och så lite nya kläder...
Glädje: Eget hus, massa kärlek och nytt band.
Jul: Skall bli gott med ledigt.
Program: Träningsprogram?
Önskan: Att fortsätta vara lycklig och hålla mig frisk.
Födelsedag: 29 ljus på tårtan.
Må bra: Träning och kostomlägg.
Kändis: Dem läser man bara om...
Saknad: Mindre stress och mer ledig tid.
Människa: Patrik - mitt allt.
Listan snodd från Hockeyfrun.
Marilyn Manson @ Scandinavium
Igår kväll var vi på konsert.
Manson... Scandinavium.
Innan dess var vi på Flying Scotsman och käkade stor grillad hamburgare... mmmm.
Turbonegro var förband. Jag hann somna fem gånger under deras spelning (nu kommer Doktorn kommentera igen).
I pausen stack vi ner för att köpa vatten på Donken, då träffade vi Lotta, Anders och Angelica och snackade lite skit i väntan på Manson.
Han var ruskigt bra. Synd bara att han nästan tappat rösten.
Hade varit helt grymt att se igen med rösten i behåll.
Tycker att scenändringarna under showen var helt också. Och även låtvalet.
Det var en bra blandning helt enkelt.
Däremot kunde man kanske önskat sig ett mer varierat mellansnack.
Och.... man får inte slå sönder sina instrument. Då blir jag bara förbannad. Bassistjävel!!!
Men en grym kväll... och aptrött har jag varit idag.
Manson... Scandinavium.
Innan dess var vi på Flying Scotsman och käkade stor grillad hamburgare... mmmm.
Turbonegro var förband. Jag hann somna fem gånger under deras spelning (nu kommer Doktorn kommentera igen).
I pausen stack vi ner för att köpa vatten på Donken, då träffade vi Lotta, Anders och Angelica och snackade lite skit i väntan på Manson.
Han var ruskigt bra. Synd bara att han nästan tappat rösten.
Hade varit helt grymt att se igen med rösten i behåll.
Tycker att scenändringarna under showen var helt också. Och även låtvalet.
Det var en bra blandning helt enkelt.
Däremot kunde man kanske önskat sig ett mer varierat mellansnack.
Och.... man får inte slå sönder sina instrument. Då blir jag bara förbannad. Bassistjävel!!!
Men en grym kväll... och aptrött har jag varit idag.
Årets andra julklapp
Häromdagen fick jag årets första julklapp från min arbetsgivare.
Det var en fin kartong innehållande en svartvit filt med hjärtan i grått/svart/vitt, 4 matchande kaffemuggar och en värmeflaska med strumoa att ha i sängen när vinterkylan slår till.
Och idag fick vi den första paketen från en av våra leverantörer.
Det var en trälåda fylld med balsamvinäger, olivolja, julkaffe, senap och Valhronachoklad.
Lyxigt värre.
Kom på att vi fått en till jobbpresent. En leverantör skänkte pengar till utveckling inom verkstad till ett projekt i Afrika.
Mycket bra present det också!
Har ni hunnit få nån jullkapp ännu?
Det var en fin kartong innehållande en svartvit filt med hjärtan i grått/svart/vitt, 4 matchande kaffemuggar och en värmeflaska med strumoa att ha i sängen när vinterkylan slår till.
Och idag fick vi den första paketen från en av våra leverantörer.
Det var en trälåda fylld med balsamvinäger, olivolja, julkaffe, senap och Valhronachoklad.
Lyxigt värre.
Kom på att vi fått en till jobbpresent. En leverantör skänkte pengar till utveckling inom verkstad till ett projekt i Afrika.
Mycket bra present det också!
Har ni hunnit få nån jullkapp ännu?
Söndagsfilm - Over the hedge
Kvällens film blev en mysig tecknad familjefilm =)Over the hedge, Med röster från bl.a. Bruce Willis,
Nick Nolte och Avril Lavigne.
Den handlar om tvättbjörnen RJ som stjäl ett helt lass
mat från den sovande björnen. Björnen vaknar dock
och ger honom en vecka att återbörda maten ha stulit.
Då tar han hjälp av de vilda djuren som just vaknat
från sin vintersömn.
De vet dock inte vad hans plan med maten är utan tror
att han hjälper dem salma in till sitt vinterförråd.
En himla söt och rolig film, med vissa moralkakor precis
som vanligt. Mest hysterisk är den lilla ekorren som är
hyperaktiv.
Jag gillar tecknade söta små filmer... more more more.
Missförstånd
Jag skulle lägga upp en bild och upptäckte att jag inte hade programmet ACDSEE på min dator.
Bad Patrik att fixa in det på min burk varpå han kommer med USB-minne med alla AC/DC's plattor på MP3.
Så kan det gå när man uttrycker sig oklart!
Men nu fick jag bra musik på burken i alla fall =)
Bad Patrik att fixa in det på min burk varpå han kommer med USB-minne med alla AC/DC's plattor på MP3.
Så kan det gå när man uttrycker sig oklart!
Men nu fick jag bra musik på burken i alla fall =)
38 grader
Har legat på en temp på 38 grader hela dagen.
Sov i 1½ timme under en filt i fåtöljen då vi satt och spelade dataspel.
Det var skönt.
Nu har jag i alla fall duschat och tvättat håret så man slipper känna sig äcklig och se helt flottig ut imorgon.
Det får dock bli enlugn dag på jobbet imorgon - ingen telefon för min del.
Nu får det snart bli middag och en söndagsfilm, och kanske lite julmust och pepparkakor.
Det är ju trots allt tredje davent idag.
Sov i 1½ timme under en filt i fåtöljen då vi satt och spelade dataspel.
Det var skönt.
Nu har jag i alla fall duschat och tvättat håret så man slipper känna sig äcklig och se helt flottig ut imorgon.
Det får dock bli enlugn dag på jobbet imorgon - ingen telefon för min del.
Nu får det snart bli middag och en söndagsfilm, och kanske lite julmust och pepparkakor.
Det är ju trots allt tredje davent idag.
Genomförkyld
Hade ju ont i halsen igår. Tog det lugnt på träning p.g.a det.
Men inatt vaknade jag och hade så ont att jag trodde det skulle bli ett besök på Axessakuten idag för att få medicin mot halsfluss.
När jag vaknade imorse så var dock halsen bättre. Den känns fortfarande raspig, men jag kan svälja utan att grina illa, däremot är jag nu snorig som fan istället och får ta nässpray för att kunna andas.
Har sovit tio timmar per natt i helgen, men det hjälper ju tydligen inte.
Var ju bara 3-4 veckor sedan jag var hemma sjuk senast =(
Tror det är stressen på jobbet som gör att det inte läkt ut helt och att kroppen har sämre motståndskraft.
Nu kan jag inte vara hemma, så jag får väl kolla med de andra om jag kanske akn slippa ifrån telefon lite i alla fall på måndagen och bara stansa order på löpande band - dem finns det ju ändå gott om och de måste in innan veckan är slut.
Men inatt vaknade jag och hade så ont att jag trodde det skulle bli ett besök på Axessakuten idag för att få medicin mot halsfluss.
När jag vaknade imorse så var dock halsen bättre. Den känns fortfarande raspig, men jag kan svälja utan att grina illa, däremot är jag nu snorig som fan istället och får ta nässpray för att kunna andas.
Har sovit tio timmar per natt i helgen, men det hjälper ju tydligen inte.
Var ju bara 3-4 veckor sedan jag var hemma sjuk senast =(
Tror det är stressen på jobbet som gör att det inte läkt ut helt och att kroppen har sämre motståndskraft.
Nu kan jag inte vara hemma, så jag får väl kolla med de andra om jag kanske akn slippa ifrån telefon lite i alla fall på måndagen och bara stansa order på löpande band - dem finns det ju ändå gott om och de måste in innan veckan är slut.
Patriks nya frisyr
På begäran kommer här nu en bild =)
Den är tagen precis efter sista dreaden retts upp och de små flätor han haft under tiden tagits ur.
Därav det änglalika? håret =)
Nu efter tvätt och inpackning och lite klipp ser det betydligt mycket mer livfullt ut och väldigt lockigt, men tunt.
Hoppas det växer till sig.
Den är tagen precis efter sista dreaden retts upp och de små flätor han haft under tiden tagits ur.
Därav det änglalika? håret =)
Nu efter tvätt och inpackning och lite klipp ser det betydligt mycket mer livfullt ut och väldigt lockigt, men tunt.
Hoppas det växer till sig.
Juleträd
Nu har även vi fått upp vår julgran.
Vi hade tänkt vänta med det tills imorgon, men efter att jag hade storstädat var jag bra sugen på att få upp den så vi värmde lite glögg och fixade med granen.
Himla fint blev det i hörnet av vardagsrummet.
Mysbelysning skulle man kunna säga. Och nu får alla klapparna bo under granen istället för i filmhyllan =)
Vi hade tänkt vänta med det tills imorgon, men efter att jag hade storstädat var jag bra sugen på att få upp den så vi värmde lite glögg och fixade med granen.
Himla fint blev det i hörnet av vardagsrummet.
Mysbelysning skulle man kunna säga. Och nu får alla klapparna bo under granen istället för i filmhyllan =)
Ont i halsen =(
Vaknade med halsont. Ni vet sådär så det rapsar varje gång man sväljer.
Så det blev ett ganska lugnt pass på gymmet idag. Vill inte utmana ödet.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Kondition: 35 minuters rask promenad på bandet.
Stretch: 5 minuter.
Patrik var med idag och gick på bandet i femtio minuter.
Hoppas hans chef bekostar ett årskort för honom så han slipper vara hemma med ryggen.
Så det blev ett ganska lugnt pass på gymmet idag. Vill inte utmana ödet.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Kondition: 35 minuters rask promenad på bandet.
Stretch: 5 minuter.
Patrik var med idag och gick på bandet i femtio minuter.
Hoppas hans chef bekostar ett årskort för honom så han slipper vara hemma med ryggen.
Julmys
Nu har vi pysslat upp en ljusslinga i trappan och julgardiner i köket.
Allt till tonerna av julsånger med Johnny Cash.
Life is good.
Nu är det dags att sova...
Imorgon blir det frukost till Albert & Herbert, sedan träning, sedan städa och svabba golven.
Efter det hade jag tänkt sy gardiner.
På kvällen blir det bara slappning i alla fall.
Fetaostfyllda färsbiffar med ris och pepparsås =) Och senaste Harry Potter-filmen.
Allt till tonerna av julsånger med Johnny Cash.
Life is good.
Nu är det dags att sova...
Imorgon blir det frukost till Albert & Herbert, sedan träning, sedan städa och svabba golven.
Efter det hade jag tänkt sy gardiner.
På kvällen blir det bara slappning i alla fall.
Fetaostfyllda färsbiffar med ris och pepparsås =) Och senaste Harry Potter-filmen.
Nu tändas tusen lampeljus...
Ikväll efter jobbet har vi gått ett par timmar inne på Liseberg.
Det är mysigt att bara gå omkring där. Och idag var det extra bra när vi kom så tidigt för då var det i alal fall inte helt hysteriskt redan från start.
Vi åt lite risgrynsgröt på ett av matställena - det var gott. Har inte ätit sådan gröt sedan förra julen.
Sedan köpte vi ett halvt kilo fudge. Smask! + en extra famous grouse-fudge till Patrik.
Och så lite småklappar till dem man inte riktigt vet vad man skall ge.
Till min mormor köpte jag en liten liten ängel med batterier som kan skifta i färg som egentligen skall hängas i granen.
Men jag tyckte hon kunde behöva en liten ängel som vakar över hennes säng på sjukhemmet.
Plus att hon och farmor skall få varsin liten ask med riktigt goda chokladpraliner.
Nu har vi i alla fall kommit hem efter lite matinköp osv.
Så nu blir det en liten jultallrik med vörtbröd, skinka och sill till en film och lite senare lite ost och kex.
Det är mysigt att bara gå omkring där. Och idag var det extra bra när vi kom så tidigt för då var det i alal fall inte helt hysteriskt redan från start.
Vi åt lite risgrynsgröt på ett av matställena - det var gott. Har inte ätit sådan gröt sedan förra julen.
Sedan köpte vi ett halvt kilo fudge. Smask! + en extra famous grouse-fudge till Patrik.
Och så lite småklappar till dem man inte riktigt vet vad man skall ge.
Till min mormor köpte jag en liten liten ängel med batterier som kan skifta i färg som egentligen skall hängas i granen.
Men jag tyckte hon kunde behöva en liten ängel som vakar över hennes säng på sjukhemmet.
Plus att hon och farmor skall få varsin liten ask med riktigt goda chokladpraliner.
Nu har vi i alla fall kommit hem efter lite matinköp osv.
Så nu blir det en liten jultallrik med vörtbröd, skinka och sill till en film och lite senare lite ost och kex.
Tomtenissa
Idag har jag haft tomteluva hela dagen.
Det blev varmt och kliade i pannan, men mina kollegor tyckte att jag var söt.
Imorgon efter jobbet skall vi gå runt och mysa inne bland alla lampor på Liseberg.
Jag skall dessutom köpa hem lite fudge att smaska på i helgen.
Kanske blir det något fint julpynt också... eller något att hänga i granen.
Sedan blir det hem och pyssla upp lite mer ljus och julgardiner.
Och i helgen skall granen fram och kläs så vi kan lägga dit alla våra juleklappar =)
Snart julledigt!!!
Det blev varmt och kliade i pannan, men mina kollegor tyckte att jag var söt.
Imorgon efter jobbet skall vi gå runt och mysa inne bland alla lampor på Liseberg.
Jag skall dessutom köpa hem lite fudge att smaska på i helgen.
Kanske blir det något fint julpynt också... eller något att hänga i granen.
Sedan blir det hem och pyssla upp lite mer ljus och julgardiner.
Och i helgen skall granen fram och kläs så vi kan lägga dit alla våra juleklappar =)
Snart julledigt!!!
Crosstrainer VS Stargate
Stack till gymmet och körde ben idag.
Det blev benpress, bakre och främre lårcurl och så insida och utsida ben.
Sedan stod jag på crosstrainern och såg "Stargate"... det var inget vidare bra måste jag säga, men ändå ett tidsfördriv så gott som något.
På lördag skall Patrik med och köpa gymkort... YEAY!!!
Styrka: 20 minuter intensivt ben.
Kondition: 45 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Det blev benpress, bakre och främre lårcurl och så insida och utsida ben.
Sedan stod jag på crosstrainern och såg "Stargate"... det var inget vidare bra måste jag säga, men ändå ett tidsfördriv så gott som något.
På lördag skall Patrik med och köpa gymkort... YEAY!!!
Styrka: 20 minuter intensivt ben.
Kondition: 45 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Too late...
Hade siktat in mig på den stickade randiga tröjan HM släppte idag.
Men givetvis var jag för sen. Den släpptes klockan 10:00 och är redan slut i min storlek.
Well well.. it wasn't meant to be I guess...
Skall i alla fall beställa en ny jeanskjol eftersom min andra säckar och kanske ett par leggings och en topp.
Men tänkte först kolla vad jag får i lön.
Men givetvis var jag för sen. Den släpptes klockan 10:00 och är redan slut i min storlek.
Well well.. it wasn't meant to be I guess...
Skall i alla fall beställa en ny jeanskjol eftersom min andra säckar och kanske ett par leggings och en topp.
Men tänkte först kolla vad jag får i lön.
När du får oväntat besök...
...bjud på en dos rocknroll =)
Idag när vi närmade oss slutet av repet, tyckte Hasse att det knackade på dörren - hur fan han nu kunde höra det bakom sitt eget trumslammer + sina hörselkåpor.
Men mycket riktigt, det knackade.
Jag öppnade och utanför stod min kollega Marie och såg helt slut ut.
Hon hade jobbat till sju, gått förbi affären på vägen hem och insett att hon glömt sina nycklar inne på jobbet.
Alltså hade hon inga nycklar hem och ingen nyckel att ta sig tillbaka upp på jobbet igen.
Och henns kille jobbar till tolv denna veckan.
Men så kom hon på att vår replokal inte låg så himla långt bort så hon hade sprungit hela vägen dit för att vi inte skulle hinna åka.
Stackare!
Vi körde i alla fall henne till jobbet när vi var klara och hon fick låna min nyckel tills imorgon.
Repet gick för övrigt kanon. Gött mos. Nu - sova!
Idag när vi närmade oss slutet av repet, tyckte Hasse att det knackade på dörren - hur fan han nu kunde höra det bakom sitt eget trumslammer + sina hörselkåpor.
Men mycket riktigt, det knackade.
Jag öppnade och utanför stod min kollega Marie och såg helt slut ut.
Hon hade jobbat till sju, gått förbi affären på vägen hem och insett att hon glömt sina nycklar inne på jobbet.
Alltså hade hon inga nycklar hem och ingen nyckel att ta sig tillbaka upp på jobbet igen.
Och henns kille jobbar till tolv denna veckan.
Men så kom hon på att vår replokal inte låg så himla långt bort så hon hade sprungit hela vägen dit för att vi inte skulle hinna åka.
Stackare!
Vi körde i alla fall henne till jobbet när vi var klara och hon fick låna min nyckel tills imorgon.
Repet gick för övrigt kanon. Gött mos. Nu - sova!
End of an Era...
Patrik har haft ett projekt med måldatum före jul - att ta ut sina dreads.
Och idag rök de sista 5-6 stycken.
Så just nu står han i duschen och tvättar, tvättar och tvättar håret.
Sedan skall det göras inpackning, så får vi väl se om det går att ha det kvar eller om det måste klippas.
Lite kommer det ju klippas - för topparna är redigt slitna.
Men det skall bli skoj att se honom i vanligt hår - han har ju haft dreads under hela vårt förhållande.
Hoppas han inte gör slut med mig också ha ha =)
Och idag rök de sista 5-6 stycken.
Så just nu står han i duschen och tvättar, tvättar och tvättar håret.
Sedan skall det göras inpackning, så får vi väl se om det går att ha det kvar eller om det måste klippas.
Lite kommer det ju klippas - för topparna är redigt slitna.
Men det skall bli skoj att se honom i vanligt hår - han har ju haft dreads under hela vårt förhållande.
Hoppas han inte gör slut med mig också ha ha =)
Eye of the tiger...
Kände mig inte alls som Rocky Balboa idag på passet.
Men skoj var det i alla fall.
Det var givetvis ingen annan som kom ensam så jag fick köra lite med instruktören.
I två kortare sektioner eftersom han var tvungen att kolla till vad de andra gjorde en stund också.
De perioder han inte höll för mig gjorde jag situps, armhävningar, benböj, hoppsparkar och tränade triceps med vikter.
Man får ju försöka hålla igång sig ändå.
Skulle sprungit efteråt men både löpbandet och alla crosstrainers var upptagna, så jag stretchade lite extra och stack hem istället.
Box: 60 minuter.
Stretch: 15 minuter.
Men skoj var det i alla fall.
Det var givetvis ingen annan som kom ensam så jag fick köra lite med instruktören.
I två kortare sektioner eftersom han var tvungen att kolla till vad de andra gjorde en stund också.
De perioder han inte höll för mig gjorde jag situps, armhävningar, benböj, hoppsparkar och tränade triceps med vikter.
Man får ju försöka hålla igång sig ändå.
Skulle sprungit efteråt men både löpbandet och alla crosstrainers var upptagna, så jag stretchade lite extra och stack hem istället.
Box: 60 minuter.
Stretch: 15 minuter.
Hesa skrik och ordvrängeri.
Idag blev det rep efter jobbet.
Skoj som tusan, trots att jag var rätt omotiverad när vi åkte dit.
Det har helt enkelt varit för mycket under en längre period, så jag känne rmig sliten.
Vi repade in en ny låt idag - Under her wing.. blev himla bra faktiskt. Skoj skoj.
Nu sängen och läsa boken.
Natti natti.
Skoj som tusan, trots att jag var rätt omotiverad när vi åkte dit.
Det har helt enkelt varit för mycket under en längre period, så jag känne rmig sliten.
Vi repade in en ny låt idag - Under her wing.. blev himla bra faktiskt. Skoj skoj.
Nu sängen och läsa boken.
Natti natti.
Granshopping
Idag har vi äntligen fått tag i en plastgran som jag tror kan bli riktigt fin.
Första försöket var inne på Rusta, men den såg för taskig ut, så där köpte vi bara glitter, presentsnöre och lite annat tjafs.
Sedan åkte vi till Patriks föräldrar på lite adventsfika =)
På väg hem stannade vi på Jula i Partille där vi faktiskt hittade en fin gran.
En grön blev det... här håller vi oss traditionella ett tag till =)
Och en ljusslinga att ha i, en julgransfot i gjutjärn så skiten inte ramlar omkull och varsin tomteluva.
Käckt så det förslår.
Så nästa söndag - 3:e advent skall vi börja med vår egna första jultradition, nämligen att klä granen.
Då får man njuta av den i hela fyra veckor innan den skall packas undan igen.
Nice!!!
Svettas bort julematen
Gött att komma till gymmet igen.
Har varit en slapp vecka i och med besök nere i Skåne.
Men idag blev det först promenad till och från centrum där det var julmarknad.
Sedan ett entimmespass på gymmet.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Kondition: 20 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Har varit en slapp vecka i och med besök nere i Skåne.
Men idag blev det först promenad till och från centrum där det var julmarknad.
Sedan ett entimmespass på gymmet.
Styrka: 30 minuter överkropp.
Kondition: 20 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Julstämning
Det är inte mycket julstämning man har i kroppen med detta ösregnande.
Kanske bättras det på lite grann då vi får in en gran i huset.
Skall kolla efter en plastgran imorgon på väg hem till svärföräldrarna.
Det och glitter och en toppstjärna och kanske en matta att ha under granen.
Sedan skall det fyllas med alla klappar som just nu håller på att trilla ur vår filmhylla i vardagsrummet.
Overcrowded you could say =)
Vi har tydligen varit snälla i vår familj i år =)
Nu - sängen och Stieg Larssons "Luftslottet" som min kollega lagt på mitt bord i fredags.
Kanske bättras det på lite grann då vi får in en gran i huset.
Skall kolla efter en plastgran imorgon på väg hem till svärföräldrarna.
Det och glitter och en toppstjärna och kanske en matta att ha under granen.
Sedan skall det fyllas med alla klappar som just nu håller på att trilla ur vår filmhylla i vardagsrummet.
Overcrowded you could say =)
Vi har tydligen varit snälla i vår familj i år =)
Nu - sängen och Stieg Larssons "Luftslottet" som min kollega lagt på mitt bord i fredags.
Mental bergochdalbana i skouneland
Stack från jobbet vid lunch i torsdags.
Kastade mig in på IKEA på vägen ner, fick tag på en av de tre saker jag skulle ha.
Småförvaring för mina smycken och scarves.
Vidare ner mot Osby i det grå landskapet. Nådde fram strax efter halv fem då konferensen fortfarande var igång.
Sedan begav vi oss i samlad trupp till fackklubbens årsmöte nere på byn.
Där bjöds det på en urläcker italiensk buffé samt tiramisukaka till dessert.
Skoj att se lite nya ansikten nu när det blivit Unionen också.
Jag blev omvald på två år till som ledamot.
Sedan hamnde vi i en av säljarnas stugor och snackade skit.
Till saken hör att jag när jag kom ner fick reda på att ubildningsplanen ändrats från vecka 49 till först i slutet av januari.
Detta fick mig att bryta ihop totalt. Det har varit så mycket under en så lång period nu att man gått på ångorna och upprepat mantrat "nyår nyår nyår" för sig själv i ett par månader nu. För nyår var det datum då det var tänkt att kundtjänsten skulle flyttas ner.
Man kan säga att nyheten ändringen kom som ett slag i ansiktet. Speciellt då vi bara kommer vara två mot de fyra vi är nu, då en slutat och en åker på semester i fem veckor med start från mitten av januari.
Vi hade en ganska livlig debatt om detta fram till efter midnatt då jag gick och försökte sova.
Jag grät mig till sömns, och vaknade sedan vid halv fem och började om med gråtandet.
Tror inte jag gråtit så mycket sedan jag och Micke bröt upp... helt okontrollerat och nästan hyperventilerande.
Efter frukost stack jag till kundtjänst på HK och hjälpte till att stansa order i ett par timmar.
När VD dök upp bad jag om att få prata med honom i enrum, varpå tårarna trillade igen.
Men jag beskrev situationen vi har och att luften nu gått ur oss, och om hur besvikna vi var över "nyheten" som ingen av oss blivit informerad om.
Han lovade att få fram en handlingsplan som är lite mer godtagbar utifrån vår situation med bara två personer på plats innan vi går på julledighet så vi slapp ha ångest över julhelgen.
Jag lämnade alltså hans kontor på betydligt bättre humör.
Sedan hämtade jag Marie vid tåget i Hässleholm och så begav vi oss till stugan där vi delade på lite vin och snyggade till oss. Sedan vidare till en av säljarnas stugor där resten av gänget satt och värmde inför julfesten.
Och till sist vidare till själva festen.
Det var mycket roligare i år när vi fått chansen att lära känna tjejerna där nere lite bättre efter våra dagar på plats i september.
Alla var så fina och glada och det dansades en hel del.
Vid elva fick jag nog då jag nästan satt och somnade.
Nattens förlorade sömn gjorde sig påmind. Så jag grabbade tag i en av säljarna som också såg ganska trött ut så delade vi taxi tillbaka till stugorna.
Tror klockan var runt tolv när jag somnade.
Marie kom inramlande först vid fyra efter lite efterfest, hon var INTE pigg då jag väckte henne strax efter halv nio imorse och frågade om hon skulle med och käka frulle.
Det var så jäkla gott att komma hem igen.
Till Patriks goa kramar. Jag tycker om Patrik och jag tycker om hemma.
Nu tänker jag vara hemma ett tag till innan det blir nya äventyr.
Och jag hoppas att den kommande veckan inte kommer vara en sån här bergochdalbana med en massa otrevliga överraskningar.
Kastade mig in på IKEA på vägen ner, fick tag på en av de tre saker jag skulle ha.
Småförvaring för mina smycken och scarves.
Vidare ner mot Osby i det grå landskapet. Nådde fram strax efter halv fem då konferensen fortfarande var igång.
Sedan begav vi oss i samlad trupp till fackklubbens årsmöte nere på byn.
Där bjöds det på en urläcker italiensk buffé samt tiramisukaka till dessert.
Skoj att se lite nya ansikten nu när det blivit Unionen också.
Jag blev omvald på två år till som ledamot.
Sedan hamnde vi i en av säljarnas stugor och snackade skit.
Till saken hör att jag när jag kom ner fick reda på att ubildningsplanen ändrats från vecka 49 till först i slutet av januari.
Detta fick mig att bryta ihop totalt. Det har varit så mycket under en så lång period nu att man gått på ångorna och upprepat mantrat "nyår nyår nyår" för sig själv i ett par månader nu. För nyår var det datum då det var tänkt att kundtjänsten skulle flyttas ner.
Man kan säga att nyheten ändringen kom som ett slag i ansiktet. Speciellt då vi bara kommer vara två mot de fyra vi är nu, då en slutat och en åker på semester i fem veckor med start från mitten av januari.
Vi hade en ganska livlig debatt om detta fram till efter midnatt då jag gick och försökte sova.
Jag grät mig till sömns, och vaknade sedan vid halv fem och började om med gråtandet.
Tror inte jag gråtit så mycket sedan jag och Micke bröt upp... helt okontrollerat och nästan hyperventilerande.
Efter frukost stack jag till kundtjänst på HK och hjälpte till att stansa order i ett par timmar.
När VD dök upp bad jag om att få prata med honom i enrum, varpå tårarna trillade igen.
Men jag beskrev situationen vi har och att luften nu gått ur oss, och om hur besvikna vi var över "nyheten" som ingen av oss blivit informerad om.
Han lovade att få fram en handlingsplan som är lite mer godtagbar utifrån vår situation med bara två personer på plats innan vi går på julledighet så vi slapp ha ångest över julhelgen.
Jag lämnade alltså hans kontor på betydligt bättre humör.
Sedan hämtade jag Marie vid tåget i Hässleholm och så begav vi oss till stugan där vi delade på lite vin och snyggade till oss. Sedan vidare till en av säljarnas stugor där resten av gänget satt och värmde inför julfesten.
Och till sist vidare till själva festen.
Det var mycket roligare i år när vi fått chansen att lära känna tjejerna där nere lite bättre efter våra dagar på plats i september.
Alla var så fina och glada och det dansades en hel del.
Vid elva fick jag nog då jag nästan satt och somnade.
Nattens förlorade sömn gjorde sig påmind. Så jag grabbade tag i en av säljarna som också såg ganska trött ut så delade vi taxi tillbaka till stugorna.
Tror klockan var runt tolv när jag somnade.
Marie kom inramlande först vid fyra efter lite efterfest, hon var INTE pigg då jag väckte henne strax efter halv nio imorse och frågade om hon skulle med och käka frulle.
Det var så jäkla gott att komma hem igen.
Till Patriks goa kramar. Jag tycker om Patrik och jag tycker om hemma.
Nu tänker jag vara hemma ett tag till innan det blir nya äventyr.
Och jag hoppas att den kommande veckan inte kommer vara en sån här bergochdalbana med en massa otrevliga överraskningar.
Merry KISSmas =)
Fick bl.a denna bild i mailen idag =)
Fick den av min polare Pat som är nogt av en KISS-samlare.
Nu hade han tvingat frugan att göra små tomteluvor till sin samling av dockor.
Resultatet ser ni ovan =)
Ganska innovativt må jag säga!
Roa er med den bilden medans jag är nere i Skouneland på konferens/fackmöte/julfest.
Åter på lördag.
Fick den av min polare Pat som är nogt av en KISS-samlare.
Nu hade han tvingat frugan att göra små tomteluvor till sin samling av dockor.
Resultatet ser ni ovan =)
Ganska innovativt må jag säga!
Roa er med den bilden medans jag är nere i Skouneland på konferens/fackmöte/julfest.
Åter på lördag.
Onödig information? - dagens lista
Hittade denna lista hos Kenza :)
Har du pojkvän/flickvän? Ja, sedan 3½ år tillabak ungefär.
Är du kär? Ja
Hur tidigt stiger du upp? Vardagar strax efter sex, helger oftast innan halv tio.
Vem/vilka vet mest om dig? Mina föräldrar och Patrik.... och säkert en himla mass mer.
Gillar du att slåss? Ja, på boxpassen.
Vad ska du göra ikväll? Raka benen och packa inför jobbets julfest.
Har du utländska föräldrar? Nej båda kommer från Sverige.
Var har du ont? I psyket efter alldeles för lång tids stress på jobbet.
Är du bra på att måla? Nej inte direkt. Och jag gör det sällan.
Vem kramade du senast? Marie eftersom hon fyllde år idag.
Vad längtar du till? Ett par extra dagars ledighet i jul.
Vad heter dina husdjur? Har inga...
Har du körkort? Ja, A + B.
Favoritgodis? Choklad, salt och sega saker.
Morgon- eller nattmänniska? Morgonmänniska.
Sparare eller slösare? Både och.
Har du några homosexuella vänner? Ja.. eller bekanta i alla fall.
Bio eller promenad? Promenad, film ser jag hellre hemma.
Är du kittlig? Ja.
Rädd för insekter? Ogillar dem mest.
Anser du att du är stark? Jag är nog lite starkare jämfört med många andra tjejer i min storlek.
Har du pojkvän/flickvän? Ja, sedan 3½ år tillabak ungefär.
Är du kär? Ja
Hur tidigt stiger du upp? Vardagar strax efter sex, helger oftast innan halv tio.
Vem/vilka vet mest om dig? Mina föräldrar och Patrik.... och säkert en himla mass mer.
Gillar du att slåss? Ja, på boxpassen.
Vad ska du göra ikväll? Raka benen och packa inför jobbets julfest.
Har du utländska föräldrar? Nej båda kommer från Sverige.
Var har du ont? I psyket efter alldeles för lång tids stress på jobbet.
Är du bra på att måla? Nej inte direkt. Och jag gör det sällan.
Vem kramade du senast? Marie eftersom hon fyllde år idag.
Vad längtar du till? Ett par extra dagars ledighet i jul.
Vad heter dina husdjur? Har inga...
Har du körkort? Ja, A + B.
Favoritgodis? Choklad, salt och sega saker.
Morgon- eller nattmänniska? Morgonmänniska.
Sparare eller slösare? Både och.
Har du några homosexuella vänner? Ja.. eller bekanta i alla fall.
Bio eller promenad? Promenad, film ser jag hellre hemma.
Är du kittlig? Ja.
Rädd för insekter? Ogillar dem mest.
Anser du att du är stark? Jag är nog lite starkare jämfört med många andra tjejer i min storlek.
This Divided State
Idag ställde vi in repet eftersom Hasse fortfarande är halvkass med feber och Tommy är på kurs.
Istället blev det en mysig hemmakväll med film.
Idag blev det dokumentärfilm av Michael Moore.
"This divided state". Handlar om ett college i Utah som
bjuder in två personer från helt skilda politiska partier för
att tala för sin sak.
Detta väcker minst sagt stor ilska bland de väldigt
konservativa mormonerna i delstaten och det hotas,
försöker mutas och stäms till höger och vänster.
Till slut får i alla fall Moore tala, även om jag hellre hade sett
att de bjöd in de båda talarna till en livedebatt med
frågor från publiken.
Kan tycka att båda sidors talare var lite lätt luddiga med
vad det egentliga budskapet var. Dock var talaren för
republikanerna mer ute för att håna de liberlaer som ändå
kommit för att lyssna på honom, än vad Moore gjorde
under sitt tal. I alla fall av det man får se på filmen.
Mest tagen blev jag ändå av den afrikanske utbytesstudenten som uttryckte sin rädsla för att folk i ett land som har yttrandefriheten som nummer ett i sin konstitution inte försöker efterleva det.
Medans det i hans hemland inte ens fanns något som heter yttrandefrihet och att han och många andra utbytesstudenter kom för att lära sig och bygga upp sin nation till något bättre.
Ahhh.... blir alltid upprörd av denna typ av filmer, men den var helt klart värd att se.
Bjudlunch + glassfrosseri
Idag fick jag sms från älskling där han undrade om vi kunde luncha ihop.
Så blev det.. himla god Wallenbergare blev det till mat.
Sedan på eftermiddagen bjöd Marie som fyller 30 år idag på glass.
Frosseri kan jag bara säga. Tog om två gånger. Så nu är jag mätt.
Inte bra för viktnedgången, men denna veckan går åt H-vete i alla fall ha ha.
Så blev det.. himla god Wallenbergare blev det till mat.
Sedan på eftermiddagen bjöd Marie som fyller 30 år idag på glass.
Frosseri kan jag bara säga. Tog om två gånger. Så nu är jag mätt.
Inte bra för viktnedgången, men denna veckan går åt H-vete i alla fall ha ha.
Julmat - vad väljer du?
Såhär väljer jag: (Snodd rakt av ur Karins blogg)
Pepparkakor - Lussebullar
Skumtomtar - Knäck
Ischoklad - Marsipan
Köttbullar -Prinskorvar
Julkorv - Julskinka
Lax - Sill
Paradis - Alladin
Sylta - Pastej
Glögg - Julmust
Rödbetssallad - Dopp i grytan
Ris a la malta - Risgrynsgröt
På skinkan: Äppelmos - Senap
Mmmmmm.... nu blev jag sugen på julbord. Bara tre dagar kvar.
Pepparkakor - Lussebullar
Skumtomtar - Knäck
Ischoklad - Marsipan
Köttbullar -Prinskorvar
Julkorv - Julskinka
Lax - Sill
Paradis - Alladin
Sylta - Pastej
Glögg - Julmust
Rödbetssallad - Dopp i grytan
Ris a la malta - Risgrynsgröt
På skinkan: Äppelmos - Senap
Mmmmmm.... nu blev jag sugen på julbord. Bara tre dagar kvar.
Box + intervaller
Körde en timmes boxpass idag.
Mycket övningar var samma som sist så det var bara att ge järnet.
Svårt att hitta en partner som håller mittsarna riktigt bra dock =(
Det gör att slagen inte blir så bra som jag skulle vilja.
Avslutade med intervaller på löpbandet.
Box: 60 minuter.
Kondition: 30 minuters intervallöpning på bandet. Långsammast 7 km/h - snabbast 12 km/h.
Stretch: 5 minuter.
Mycket övningar var samma som sist så det var bara att ge järnet.
Svårt att hitta en partner som håller mittsarna riktigt bra dock =(
Det gör att slagen inte blir så bra som jag skulle vilja.
Avslutade med intervaller på löpbandet.
Box: 60 minuter.
Kondition: 30 minuters intervallöpning på bandet. Långsammast 7 km/h - snabbast 12 km/h.
Stretch: 5 minuter.
Ibland...
När livet känns jävligt får man tänka på att det finns de som har det betydligt värre, men ändå försöker hålla humöret uppe.
Det ser i alla fall ut att bli en fin dag i Götelaborrrg =)
Det ser i alla fall ut att bli en fin dag i Götelaborrrg =)
Trött som ett hus
Har varit en skitjobbig dag på jobbet idag också.
Och utbildningen av den nya "möbelkundtjänsten" verkar dröja.
Det har helt plötsligt blivit framflyttat från denna veckan, till nån annan gång och när den här annan gång inträffar verkar ingen veta just nu.
Känns ju upplyftande.
Snart kommer det väl besked om att det inte blir nån omorganisation efter årsskiftet som det var sagt också.
Fan vet.
Det blev i alla fall ett kortare rep ikväll.
Tommy var på kurs så vi fick klara oss utan solon och Hasse hade fortfarande lite feber.
Men vi körde igenom låtarna ett par gånger i alla fall.
De börjar sätta sig ordentligt nu.
Nu - sängen!
Och utbildningen av den nya "möbelkundtjänsten" verkar dröja.
Det har helt plötsligt blivit framflyttat från denna veckan, till nån annan gång och när den här annan gång inträffar verkar ingen veta just nu.
Känns ju upplyftande.
Snart kommer det väl besked om att det inte blir nån omorganisation efter årsskiftet som det var sagt också.
Fan vet.
Det blev i alla fall ett kortare rep ikväll.
Tommy var på kurs så vi fick klara oss utan solon och Hasse hade fortfarande lite feber.
Men vi körde igenom låtarna ett par gånger i alla fall.
De börjar sätta sig ordentligt nu.
Nu - sängen!
Tänt var det här!
Nu så.
En stake i köksfönstret + två fina stjärnor i glas för värmeljus i fönstrena och ett stjänrfall i fönstret på gästrummet.
Ett till skall upp i sovrumsfönstret, men det får vi ta imorgon.
Nu ser det lite adventspyntat ut i alla fall.
+ en rolig tomtefamilj på skänken i köket.
En stake i köksfönstret + två fina stjärnor i glas för värmeljus i fönstrena och ett stjänrfall i fönstret på gästrummet.
Ett till skall upp i sovrumsfönstret, men det får vi ta imorgon.
Nu ser det lite adventspyntat ut i alla fall.
+ en rolig tomtefamilj på skänken i köket.
Man kanske skulle...
...börja adventspynta lite?
Världens snabbaste Indian
Ikväll blev det motorcykelfilm som söndagsfilm.Det var lite skoj, för när vi fick hem denna filmen
från Lovefilm.se undrade Patrik var det var för jävla
film jag lagt till på vår lista. Han fattade ju inte att
det handlade om hojmärket Indian - utan om
djungelindianer.
Hursomhelst. Storyn handlar om Burt Monro.
En pensionär på Nya Zealand som under de
senaste 45 åren race:at med sin gamle Indian
och hela tiden byggt om den och tillverkat nya
delar för att den skall gå fortare och fortare.
Hans stora dröm är att få ta sin gamle Indian över
till USA och till Speedweek i Bonneville för att mäta
hastigheten på den i saltöknen.
En himla mysig film om en människas passion
för fart. Med ingen annan än Anthony Hopkins i
huvudrollen. Ett måste för den som gillar motorcyklar
och fart hel enkelt.
En bra film såhär på första advent.
Benpass + promenad
Blev ett långt pas spå bandet idag till "Bonde söker Fru" oj oj oj vilka lama brudar den där värmlänningen har fått till sig. Hellre sitta och gulla med grisarna än se till att de får ren halm.
Okej man kan gulla med dem, men tjejen verkade ju inte fatta att de skulle bli mat ett halvår senare.
Kondition: 50 minuter snabb promenad i uppförslut.
Styrka: 25 minuter ben + lite mage.
Stretch: 10 minuter.
Okej man kan gulla med dem, men tjejen verkade ju inte fatta att de skulle bli mat ett halvår senare.
Kondition: 50 minuter snabb promenad i uppförslut.
Styrka: 25 minuter ben + lite mage.
Stretch: 10 minuter.
Nästan färdig...
Med årets julklappsshopping.
Nu är det mormor och farmor kvar.
Blir nog en lott, ett par lyxiga chokladpraliner och kanske en blomcheck eller något till dem.
De har ju allt och mormor har inte längre en egen lägenhet att ställa sakerna i, i alla fall.
Nu... gymmet!
Nu är det mormor och farmor kvar.
Blir nog en lott, ett par lyxiga chokladpraliner och kanske en blomcheck eller något till dem.
De har ju allt och mormor har inte längre en egen lägenhet att ställa sakerna i, i alla fall.
Nu... gymmet!
Jorden runt på 80 dagar
Vi började se filmen igår, men eftersom jag somnade så tittade vi färdigt imorse till en supersmaskig frukost.
Den var söt och rolig på samma gång och helt otrolig fightingscener av mästaren Jackie Chan.
Dessutom hade Arnold Schwarzenegger en skum roll som den turkiske prinsen Hapi.
En sån där härlig äventyrsfilm altså.
Nu skall vi ta oss in till stan och fixa lite julklappar, sedan är jag nog nästan klar med det.
Den var söt och rolig på samma gång och helt otrolig fightingscener av mästaren Jackie Chan.
Dessutom hade Arnold Schwarzenegger en skum roll som den turkiske prinsen Hapi.
En sån där härlig äventyrsfilm altså.
Nu skall vi ta oss in till stan och fixa lite julklappar, sedan är jag nog nästan klar med det.
Sömmerska
Nu har jag lagt upp båda byxorna.
Bra blev det, så ett par skall jag ha på mig idag.
För nu skall vi hem till Pat & Paulina och smygstarta adventsfirandet =)
See ya later...
Bra blev det, så ett par skall jag ha på mig idag.
För nu skall vi hem till Pat & Paulina och smygstarta adventsfirandet =)
See ya later...
Ny garderob
Jag börjar sakta men säkert få min garderob utbytt till kläder som passar.
Gått från storlek 40 till 36 sedan semestern och nu tänker jag stanna här.
Igår fick jag hem ytterligare ett paket med lite allt möjligt. Hälften fick som vanligt åka tillbaka igen, men behöll:
Ett par mörkgrå vida kostymbyxor, två polotoppar med knappar i nacken; en mörkturkos och en svart, ett vitt linne, grå leggings, tjocka knäsockar i vitt och grått, två BH och två par trosor, en svartgrå slips med små dödskallar på =) och lite sminkgrejer.
Byxorna var som vanligt för långa, så jag skall försöka få lagt upp dem idag och då passa på att ta de jag bytte in förra helgen också. Så de är klara inför jul.
Börjar känna mig finare nu också i och med att jag köper lite roligare kläder än bara jeans och T-shirt.
Även om jag fortfarande gillar att lufsa runt i jeans och T-shirt.
Men det är lite roligare att känna sig lite mer stilfull eller hur man nu skall säga ha ha.... jag kanske börjar bli vuxen?
Lite bilder:
Gått från storlek 40 till 36 sedan semestern och nu tänker jag stanna här.
Igår fick jag hem ytterligare ett paket med lite allt möjligt. Hälften fick som vanligt åka tillbaka igen, men behöll:
Ett par mörkgrå vida kostymbyxor, två polotoppar med knappar i nacken; en mörkturkos och en svart, ett vitt linne, grå leggings, tjocka knäsockar i vitt och grått, två BH och två par trosor, en svartgrå slips med små dödskallar på =) och lite sminkgrejer.
Byxorna var som vanligt för långa, så jag skall försöka få lagt upp dem idag och då passa på att ta de jag bytte in förra helgen också. Så de är klara inför jul.
Börjar känna mig finare nu också i och med att jag köper lite roligare kläder än bara jeans och T-shirt.
Även om jag fortfarande gillar att lufsa runt i jeans och T-shirt.
Men det är lite roligare att känna sig lite mer stilfull eller hur man nu skall säga ha ha.... jag kanske börjar bli vuxen?
Lite bilder:
Motivationen tryter.
Vad det gäller styrketräningen.
Skulle behöva lite skjuts framåt igen - hjälp av någon.
Så man kan ta lite tyngre utan att göra fel, få den där lilla hjälpen precis i sista steget i dragmomentet.
Antingen får jag tvinga med Patrik nu till årsskiftet och hoppas att han kan hjälpa mig.
Annars överväger jag faktiskt att anlita en PT lite då och då. Problemet är bara att det är så satans dyrt.
Pris:
En gång (60 min) 400kr (riktpris: 500kr) 5 gånger 1 800kr, 10 gånger 3 450 kr, 21 gånger 6 900 kr.
Detta är vad mitt gym tar ut.
Styrka: 25 minuter effektiv överkropp.
Kondition: Blandad löpning i 40 minuter.
Stretch: 5 minuter.
Avslutade med att sola.
Skulle behöva lite skjuts framåt igen - hjälp av någon.
Så man kan ta lite tyngre utan att göra fel, få den där lilla hjälpen precis i sista steget i dragmomentet.
Antingen får jag tvinga med Patrik nu till årsskiftet och hoppas att han kan hjälpa mig.
Annars överväger jag faktiskt att anlita en PT lite då och då. Problemet är bara att det är så satans dyrt.
Pris: En gång (60 min) 400kr (riktpris: 500kr) 5 gånger 1 800kr, 10 gånger 3 450 kr, 21 gånger 6 900 kr.
Detta är vad mitt gym tar ut.
Styrka: 25 minuter effektiv överkropp.
Kondition: Blandad löpning i 40 minuter.
Stretch: 5 minuter.
Avslutade med att sola.